Todo el mundo Sueña
Aunque no se recuerden
los sueños, esto está científicamente comprobado.
Los sueños
son indispensables. La falta de actividad del sueño puede significar deficiencia de proteínas, o algún otro problema, por lo cual
si no puedes dormir es urgente que consultes a tu medico, pues el cuerpo
necesita recuperar todas sus funciones fisiológicas a través del sueño.
Así como es importante para el cuerpo, el
sueno es importante para la mente, el cerebro, si bien no para de trabajar en
ningún momento, al tu estar durmiendo, el procesa información que durante el
día has incorporado consciente o inconscientemente.
Tu alimentación, y modo de vida influye
directamente en la forma en que duermes y por ende en la forma que sueñas.
Hay datos muy particulares relacionados con
el sueño que se han descubierto a lo largo de muchísimos años de investigación
y de estudio.
Los niños
no sueñan sobre sí mismos, hasta edades
más avanzadas. Ellos
no aparecen en sus sueños hasta la edad de 3 o 4 años.
Los hombres
tienden a soñar más
sobre otros hombres, mientras que las mujeres sueñan igualmente acerca de hombres y mujeres.
El mundo de los sueños ha
sido siempre fascinante para los seres humanos. Desde la antigüedad los sueños
eran interpretados como mensajes de los dioses, los cuales se comunicaban a
través de los sueños para darles mensajes de lo que deberían hacer en sus
vidas.
Y esto obviamente no es así,
pues los sueños son solamente la consecuencia de las actividades del cerebro.
Es la forma en que el inconsciente de cada ser humano, procesa los estímulos y
emociones recibidas durante todo el día, las cuales libera durante el periodo
de descanso.
Al conocer el significado de
los sueños, puedes conocerte más a ti mismo, puedes comprender y descubrir
porque de alguna manera tu inconsciente, te está dando este mensaje metafórico.
La interpretación de los
sueños no es literal, solamente es metafórica. Los sueños no son premoniciones
del futuro ni nada de eso. Pero el análisis de ellos te sirve para investigar
qué es lo que está pasando en algunos aspectos de tu vida.
Lo que hay que tener muy en
claro, es que no debes interpretar solo un hecho aislado en tu sueño, hay que
tener en cuenta todos los detalles de tu sueño. Lo que sucede generalmente es
que no nos acordamos de todo el sueño.
Por eso es aconsejable, que
si quieres investigar lo que está sucediendo dentro de ti, a través de la
interpretación de tus sueños, es aconsejable que apenas te despiertes, anotes
todo lo que te acuerdes.
Detalles, colores,
sensaciones, lugares, todo lo que más puedas recordar. Luego es como ir
formando un rompecabezas, puedes guiarte por la simbología de cada pieza que has
anotado, para sacar la conclusión final.
Aprender a interpretar tus sueños, puede sin
duda ayudarte a resolver algunas cosas que te están molestando de tu vida
cotidiana, y no sabes porque eso está pasando.
Pero recuerda, debes juntar todas las piezas
del rompe cabezas para obtener el verdadero mensaje que tu mente te está dando.
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